加圧トレーニングは、女性にも効果があるの？　byアラサ―女子

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選抜高校野球の出場校も決定！入場行進曲も、『アナと雪の女王』の主題歌「LetItGo～ありのままで」に決まりました。いよいよ3月21日(土）の開幕を待つばかり。その前に、気になる組み合わせ抽選会が3月...

冬の風物詩としてマラソン大会がありますね。日本最大の一般人の参加型のマラソン大会といえば東京マラソンでしょう。この東京マラソンに参加するには毎年10倍程の倍率をくぐり抜けなければなりません。それほど人...

毎年最南端の海開きが行われる石垣島で開催される、「石垣島トライアスロン」。私の会社の先輩（40代半ば）の趣味は大学時代から続けているトライアスロン。時々お昼休みに熱く語っています。先日話していたのが「...

「女子サッカーワールドカップ（FIFA女子ワールドカップ）」は今年、2015年で第7回目を迎えます。今年2015年の開催地はカナダ。6月6日～7月7日にかけて行われます。前回の第6回目2011年に行わ...

来年の2015年第34回大阪国際女子マラソンが楽しみですね。大阪国際女子マラソンコースはヤンマースタジアム長居をスタート地点とフィニッシュ地点として、往復するようなコースになっています。画像引用元ht...

全日本高等学校女子サッカー選手権大会の季節がやってきました。今年もかわいいと言われる女子がたくさん出場します。でもその中で最も注目を浴びている選手を紹介しますね。高校女子サッカーの第一回戦が来年の１月...

春のゴルフで有名な「マスターズ・トーナメント」はアメリカ・ジョージア州のオーガスタ・ナショナル・ゴルフクラブを会場に開かれているゴルフのメジャー選手権のひとつです。毎年4月2週目の日曜日に最終日を基準...

もうすぐ2015年高校サッカーが始まりますね。毎年寒いこの季節に行われる高校サッカーですが、プレーする人も観戦する人も熱気ムンムン汗だくで熱いバトルを繰り広げることでしょうね。決勝の舞台は、2015年...

ウィンタースポーツが熱い季節となってきました。近年、知名度をグンと上げた競技にフィギュアスケートがありますね。細かいルールや技はよくわからなくても、とにかく美しい！という競技としての魅力があります。日...

2015年高校サッカー選手権がもうすぐ始まりますね。2015年の高校サッカー選手権は埼玉スタジアム2000で開催され、準決勝、決勝戦が行われます。全国から選ばれた高校が選出され、その中でも注目選手も多...