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呼吸すると背中が痛みます!心当たりはないのですが?
「この頃、息を吸ったり深呼吸をすると、胸や背中が痛みます。原因に心当たりはないのですが・・・」これは結構辛い症状ですよね。呼吸をしないで生活はできないですから(苦笑)。画像引用元http://caus...
ヨーグルトによるプチ断食の方法♪お腹もココロもスッキリスリム!
プチ断食、流行っていますね♪「断食」の事を「ファスティング」ともいいます。断食は、短期間でダイエット効果があり、腸等の消化機能を休ませることで自律神経の働きも整い、お腹もココロもスッキリスリム!と、2...
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最近夏日を記録する日も続いていますが、皆さん、夏バテはしていませんか?毎年私は、夏バテをしない様にと食事に気を付けています。暑くなって体温が上がると、皮膚の血管が拡張して血液が体の表面に集まって汗をだ...
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舌回し効果を3日で実感!|小顔でしわの無い自分にびっくりかも
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五月病?それともうつ?セルフチェックと簡単予防法
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