花粉症対策は食事から変えていきましょう！

フォローする

「中村アンちゃんの太眉に憧れている女子です。私の眉は薄くて目立たないせいか、顔もボッーとした感じに。知性が感じられるような顔になりたいので太眉の書き方教えてください！」こんな声が女性誌などを見ると、よ...

「僕、近頃どうも仕事がうまくいかなくて、落ち込んでるんです…。」「なんだか気分がさえないなぁ…。」この状況から早く立ち直りたい!というあなたは、もしかしたらセロトニンが足りていないのかもしれません。セ...

「この頃階段の上り下りが辛いんです。すぐ息切れしちゃって！」というあなたは、年齢のせいではなく、もしかしたら肺の病気かもしれません。40代、そろそろ中高年の仲間入り？なんて感じつつ、階段の上り下りで息...

「ロコモシンドローム（ロコモ)」は、運動器機能低下症候群のことをいいます。足腰などの関節や、筋肉の衰えによって体が動きにくくなり、歩けなくなったり、転倒しやすくなったりします。加齢にともなって誰にでも...

プチ断食、流行っていますね♪「断食」の事を「ファスティング」ともいいます。断食は、短期間でダイエット効果があり、腸等の消化機能を休ませることで自律神経の働きも整い、お腹もココロもスッキリスリム！と、2...

最近同僚（30代男性）が薄毛に悩み、”スカルプD”やら”リアップ”やら色々試していたみたいです。しかし、どうも効果があまり無いように思えて色々調べた結果・・・「湯シャンが頭皮に優しくて育毛効果があるら...

「赤ちゃんにママの虫歯がうつるので注意しましょう！」最近では、赤ちゃんに虫歯菌がうつらない為に、”同じ食器を使用”したり、”口移しで食べものを与える”、”可愛いからと口にキスをする”などの行為をしない...

只今ダイエット中！でもしっかり栄養補給したい！というあなたにおすすめするのが根菜です。ダイエットをすると、摂取カロリーを抑えるために食事の量を減らすので、栄養バランスが摂りにくくなります。そこで野菜を...

美しい肌に美しい髪！幾つになっても女性にとっては憧れです。でも、年を重ねるたびにますますお肌の悩みは尽きません。アラフォー世代になればなおさらですネ。そんなあなたのお肌の悩みは・・・？・この頃お化粧の...

10月10日の妊娠生活＋１年半前後の授乳期間、この間は薬を飲むことができないことがプレママさん、ママさんを悩ませますね。普通の風邪はまだしも、避けて通ることが出来ないのが花粉症持ちさんの花粉症です。画...