関連記事
産後の便失禁で悩んでいます。何か治療法ってありますか?
便失禁で悩んでいるという日本人が約500万人もいるといわれています。誰でもかかるかもしれない病気ですから、まずは気軽に専門の先生に相談することです。知らないうちに下着が便で汚れていたり、トイレまで我慢...
【超危険】赤ちゃん熱中症は室内も注意|予防や症状、応急措置
毎日暑い日が続きますね・・・。梅雨から真夏にかけては、室内の温度や湿度が、一番、高くなる季節と言われています。温度や湿度が高くなると、気を付けなければならいないのが、「熱中症」です。大人でしたら、こま...
目の下のたるみが気になる|目立たなくするメイクやマッサージ
30代から40代、いわゆるアラフォー世代になると「あれ、私の顔ってこんなだったっけ?」って思ったことがありませんか?特に目の周り。なんだかたるんでる?気のせい気のせい!ってついつい現実から目をそらした...
お風呂でヨガに挑戦!いつものバスタイムが特別な時間に
入浴中に行うヨガ、お風呂ヨガが話題です。室温35度、湿度60%の部屋の中で行うホットヨガに似た環境でヨガをすることができるので、発汗やデトックス効果も大きいと言われています。お風呂の中で行うので、ウェ...
花粉症対策は食事から変えていきましょう!
花粉症が増加してきた原因の一つとされているのが食生活の変化です。肉食中心の高カロリーな食生活や、タンパク質の過剰摂取などで動物性タンパク質が多くなり、さまざまなアレルギーを起こしやすい体質へと変わりま...
セロトニンの作用で、仕事での落ち込みから立ち直れますか?
「僕、近頃どうも仕事がうまくいかなくて、落ち込んでるんです…。」「なんだか気分がさえないなぁ…。」この状況から早く立ち直りたい!というあなたは、もしかしたらセロトニンが足りていないのかもしれません。セ...
栄養ドリンクの飲みすぎが体に悪影響!?
「疲れたなぁ」と感じるとすぐに栄養ドリンクを飲んでいるヤングサラリーマンのアナタ。なぜか元気になったような気がするんですよね。わかります。忙しい日が続くと、つい!栄養ドリンク!飲み過ぎはよくないんだろ...
濡れマスクの効果、咳はとまるの?
「のどが痛い!咳がつらい!もしかして風邪?」「そんなぁ~、ワタシ明日は大事なプロジェクトのプレゼンなのに(涙)…」・・・?こんな時に濡れマスクが効果的です。風邪はウイルスが原因で感染します。風邪薬で熱...
ダイエット中の外食|3つの体質別メニュー選びのポイントは?
もうすぐ春ですね~。暖かくなってくると、ファッションも楽しくなりますが、どんどん薄着にもなりますね・・・。冬に太ってしまい、体のラインが心配な方も多いのではないでしょうか?ダイエットをしたい!でも、外...