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ヨーグルトによるプチ断食の方法♪お腹もココロもスッキリスリム!
プチ断食、流行っていますね♪「断食」の事を「ファスティング」ともいいます。断食は、短期間でダイエット効果があり、腸等の消化機能を休ませることで自律神経の働きも整い、お腹もココロもスッキリスリム!と、2...
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10月10日の妊娠生活+1年半前後の授乳期間、この間は薬を飲むことができないことがプレママさん、ママさんを悩ませますね。普通の風邪はまだしも、避けて通ることが出来ないのが花粉症持ちさんの花粉症です。画...
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五月病?それともうつ?セルフチェックと簡単予防法
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