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ロタウイルスは冬から春にかけて乳幼児を中心に流行する胃腸炎で、年間約80万人が感染しています。0歳から6歳位までの乳幼児がかかりやすく、その中でも生後3ヵ月から2歳の乳幼児が一番かかりやすいです。画像...
肺活で肺を鍛えたほうがいいの?息切れを感じるアナタは注意?
「この頃階段の上り下りが辛いんです。すぐ息切れしちゃって!」というあなたは、年齢のせいではなく、もしかしたら肺の病気かもしれません。40代、そろそろ中高年の仲間入り?なんて感じつつ、階段の上り下りで息...
産後の便失禁で悩んでいます。何か治療法ってありますか?
便失禁で悩んでいるという日本人が約500万人もいるといわれています。誰でもかかるかもしれない病気ですから、まずは気軽に専門の先生に相談することです。知らないうちに下着が便で汚れていたり、トイレまで我慢...
ココアダイエットの効果が想像以上に凄い件について
暖かくなると気になってくるのが・・肌の露出ですよね。今年こそ痩せたい!楽して痩せたい・・でもそんなダイエットないよね?と思っていませんか?実は、最近ちょっと話題のココアダイエットは、体重減少だけでなく...
ロコモシンドロームかもしれません?予防法ってありますか
「ロコモシンドローム(ロコモ)」は、運動器機能低下症候群のことをいいます。足腰などの関節や、筋肉の衰えによって体が動きにくくなり、歩けなくなったり、転倒しやすくなったりします。加齢にともなって誰にでも...
花粉症対策は食事から変えていきましょう!
花粉症が増加してきた原因の一つとされているのが食生活の変化です。肉食中心の高カロリーな食生活や、タンパク質の過剰摂取などで動物性タンパク質が多くなり、さまざまなアレルギーを起こしやすい体質へと変わりま...
それは鉄不足の症状!すぐに疲れやすいと感じていませんか?
立ちくらみがする!疲れやすい!すぐに体調を崩してしまう!・・・など、近頃このような症状で悩んでいるのなら、それは鉄不足が原因かもしれません。鉄分が不足してくると酸欠状態に陥って、息切れやめまいなどの貧...
眠くならない花粉症の薬をご紹介!!
日本人の4人に1人は苦しんでいるという花粉症。春には杉やヒノキ、秋には稲やブタクサが主なアレルゲンとして猛威を振るいます。この花粉症、前年までは大丈夫だったのにある年から突然…なんて感じで突然発症しま...
整体師さんは資格は不要って本当?理学療法士はどうなの?
このところ腰痛気味で、整体にいこうかなと思っています。でも整体院って、どんなポイントで選べばいいか、結構むずかしかったりしません?ネットをみると、へんな施術をうけてしまって、かえって症状が悪化したりし...