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口角トレーニングで見た目年齢を5歳若返らせる
口角トレーニングという言葉をこのごろ聞きます。なんでもフケ顔にならないために有効なトレーニングだそうです。やっぱりお肌のたるみは嫌ですものね。いわゆる老け顔とはどんな事(部分)を指すのでしょうか?画像...
赤ちゃんに母乳以外の飲み物をあげたいけど、いつからがいいの?
母乳やミルク以外に、赤ちゃんにそろそろ普通の水分補給をしてあげたいなと思ったとき、いつから与えたらいいの、何を与えたらいいの・・・と、ママは迷ってしまいますよね。母乳やミルクのような「吸う」動作から、...
もしかしてこの手主婦湿疹かも?その原因は?★痒い・痛い!
水仕事でかぶれる、パクッと割れて痛い、小さな水ぶくれや湿疹ができるなどの症状が手に現れたとき、保湿ケアをしてもなかなか治らない。そんな時、まず初めに疑うべきは「主婦湿疹(手湿疹)」です。他に辛い炎症や...
呼吸すると背中が痛みます!心当たりはないのですが?
「この頃、息を吸ったり深呼吸をすると、胸や背中が痛みます。原因に心当たりはないのですが・・・」これは結構辛い症状ですよね。呼吸をしないで生活はできないですから(苦笑)。画像引用元http://caus...
ミュ―ズリーの食べ方教えて?朝食に取り入れたいです。
朝食をグラノーラからミューズリーに変えようという人が増えています。ミューズリーは、咀嚼効果が高いので少量でも満腹感が得られるうえにに、ヘルシーで健康的ですから朝食にはピッタリ!その上、ミネラルやビタミ...
ロコモシンドロームかもしれません?予防法ってありますか
「ロコモシンドローム(ロコモ)」は、運動器機能低下症候群のことをいいます。足腰などの関節や、筋肉の衰えによって体が動きにくくなり、歩けなくなったり、転倒しやすくなったりします。加齢にともなって誰にでも...
花粉症対策は食事から変えていきましょう!
花粉症が増加してきた原因の一つとされているのが食生活の変化です。肉食中心の高カロリーな食生活や、タンパク質の過剰摂取などで動物性タンパク質が多くなり、さまざまなアレルギーを起こしやすい体質へと変わりま...
女性の実は怖い喫煙リスクについて★妊活女性はご注目
そろそろ子供が欲しいと考えているあなた!今、喫煙中ですか?これから生まれてくる子供にタバコがどんな影響を与えるのかご存知ですよね。けっこうなリスクがあるのです。妊活を始めようとしているのなら、健康な赤...