抗糖化対策をしっかり！たるみ、くすみもばっちりケア

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薬には飲み合わせがあることをご存知ですか？風邪やアレルギー等の治療の為に購入した薬も、飲み合わせ（薬と薬、薬と飲み物や食べ物の組み合わせなど）を誤ってしまうと効果が弱まったり、強まったり、副作用が強く...

シトシトと降り続く雨。じめじめしたこの梅雨の時期は、どうも体がスッキリしません。なかなか疲れがとれないうえに、体がだるい！その上頭はボッ～としたまま。まったくの体調不良です。もう何もかもが面倒臭～い！...

便失禁で悩んでいるという日本人が約500万人もいるといわれています。誰でもかかるかもしれない病気ですから、まずは気軽に専門の先生に相談することです。知らないうちに下着が便で汚れていたり、トイレまで我慢...

そろそろ子供が欲しいと考えているあなた！今、喫煙中ですか？これから生まれてくる子供にタバコがどんな影響を与えるのかご存知ですよね。けっこうなリスクがあるのです。妊活を始めようとしているのなら、健康な赤...

花粉症と言えば、春の4月～5月頃に多く飛散するスギ花粉・ヒノキ花粉が思い浮かびますが、秋にも花粉症があるってご存知ですか？秋の花粉症は、春に比べて比較的飛散量が少ないく、秋にアレルギー性鼻炎などの花粉...

子供が笑顔になれる為には、きれいな歯並びであることが、重要な場合があります。物心がつき、特に思春期に歯並びが悪いと「恥ずかしい」「いじめられるのでは？」等の考えが頭を過り、人に見られたく無いので、なか...

今話題の「ココナッツオイル」。最近では、海外のお土産でもらったりもしますよね。でもこの「ココナッツオイル」って、どうやって使うの？って悩んだりしていませんか？実は私も、1年程前に海外土産で戴いて、使い...

ベビマ(ベビーマッサージ)は赤ちゃんとママとのひとつのスキンシップ法であり、赤ちゃんの体調を整えてあげる手段でもあります。「風邪をひいてるときはやめたほうがiいいのかな？」などと思わないで、赤ちゃんの...

花粉対策に空気清浄機を購入するという方が増えています。以前は、インフルエンザ対策として空気清浄機を購入するという方が多かったそうですが、最近は花粉対策のために購入するという方が増えているようです。画像...

あなたは鼻呼吸できていますか？無意識に口呼吸をしていませんか？実は、日本人の半数以上が口で呼吸をしているそうです。口呼吸は「百害あって一利なし」何のメリットもなく、風邪をひきやすくなる以外にも、歯並び...