ココナツオイルの使い方｜美容に！料理に！なんでもOK！

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そろそろ子供が欲しいと考えているあなた！今、喫煙中ですか？これから生まれてくる子供にタバコがどんな影響を与えるのかご存知ですよね。けっこうなリスクがあるのです。妊活を始めようとしているのなら、健康な赤...

花粉症が増加してきた原因の一つとされているのが食生活の変化です。肉食中心の高カロリーな食生活や、タンパク質の過剰摂取などで動物性タンパク質が多くなり、さまざまなアレルギーを起こしやすい体質へと変わりま...

ポッチャリしていて可愛いな♪と思う丸顔！でも本人からすると、その丸顔がとても深刻な悩みだったりするんですよね。そんな私に、「メソセラピー」なるコトバが飛び込んできました（笑）。さてさて、長年お付き合い...

水仕事でかぶれる、パクッと割れて痛い、小さな水ぶくれや湿疹ができるなどの症状が手に現れたとき、保湿ケアをしてもなかなか治らない。そんな時、まず初めに疑うべきは「主婦湿疹（手湿疹）」です。他に辛い炎症や...

入浴中に行うヨガ、お風呂ヨガが話題です。室温35度、湿度60%の部屋の中で行うホットヨガに似た環境でヨガをすることができるので、発汗やデトックス効果も大きいと言われています。お風呂の中で行うので、ウェ...

待望の赤ちゃんを出産して喜んでいるのも束の間。毎日の赤ちゃんのお世話に忙しく、眠れない毎日を過ごしているのではないでしょうか？今だから言えます。私も出産後に「産後うつ」になりました！あなたも産後うつ症...

もうすぐ春ですね～。暖かくなってくると、ファッションも楽しくなりますが、どんどん薄着にもなりますね・・・。冬に太ってしまい、体のラインが心配な方も多いのではないでしょうか？ダイエットをしたい！でも、外...

こどもに多い喉の病気として知られるる溶連菌感染症。「よくわからないけど名前だけは聞いたことがある」なんて人も多いのではないでしょうか？5~15歳の小児に最も多く感染する溶連菌ですが、安心してはいけませ...

「疲れたなぁ」と感じるとすぐに栄養ドリンクを飲んでいるヤングサラリーマンのアナタ。なぜか元気になったような気がするんですよね。わかります。忙しい日が続くと、つい！栄養ドリンク!飲み過ぎはよくないんだろ...

巷で話題の顔ヨガ。ご存知の方も多いのではないでしょうか。顔ヨガは、特別な器具や化粧品が不要で、アレルギーの心配もない、ぜひ試したいアンチエイジング方法なんです。顔ヨガをたったの3分毎日継続した結果がこ...