関連記事
キャビテーションの痩身効果は運動が苦手な私でも期待できます!
この頃、暴飲暴食が続いてちょっと体のラインが気になっているアラサ―のあなた(笑)。でも外は寒いし運動はちょっとねぇ…って感じじゃないですか?体を動かすことは苦手。やせるために体を動かすなんて考えられな...
アロマオイルの種類と効果|ココロとカラダのスッキリ対策
年度末に向けて、仕事がどんどん忙しくなってくる・・そんな時期ではないでしょうか?仕事が忙しくなると、疲れが取れないしプレッシャーも大きくなるし。。ぐっすり寝たいのに、なかなか眠れないし朝もスッキリ起き...
濡れマスクの効果、咳はとまるの?
「のどが痛い!咳がつらい!もしかして風邪?」「そんなぁ~、ワタシ明日は大事なプロジェクトのプレゼンなのに(涙)…」・・・?こんな時に濡れマスクが効果的です。風邪はウイルスが原因で感染します。風邪薬で熱...
ココナツオイルの使い方|美容に!料理に!なんでもOK!
今話題の「ココナッツオイル」。最近では、海外のお土産でもらったりもしますよね。でもこの「ココナッツオイル」って、どうやって使うの?って悩んだりしていませんか?実は私も、1年程前に海外土産で戴いて、使い...
ココアダイエットの効果が想像以上に凄い件について
暖かくなると気になってくるのが・・肌の露出ですよね。今年こそ痩せたい!楽して痩せたい・・でもそんなダイエットないよね?と思っていませんか?実は、最近ちょっと話題のココアダイエットは、体重減少だけでなく...
五月病?それともうつ?セルフチェックと簡単予防法
五月病といえば、文字通り五月に起こる心身の不調のこと。新年度の4月は緊張感を持って過ごせるけど、5月って疲れが出てくる時期です。新しい環境になった場合は、なおさらです。心身ともに疲れた時期に、5月のゴ...
抗糖化対策をしっかり!たるみ、くすみもばっちりケア
こんがりと焼き上がったホットケーキ。たっぷりのはちみつをかけて食べたら最高です!ホットケーキは、小麦粉に砂糖、卵、牛乳を混ぜて褐色の色に焼きあげますが、褐色の色は、糖化することによって起こります。この...
弾性ストッキングが気になる妊婦です。効果や働きは?
妊婦は妊娠後期に入ると、足のむくみ(浮腫)が気になります。そこで、むくみの症状を和らげてくれるという弾性ストッキングは効果があるのでしょうか。むくみの原因には、塩分の取りすぎや体の冷えによる場合もあり...
つらい主婦湿疹が治った!その治療法とは?★治れ主婦湿疹
つらい主婦湿疹、なかなか治らずに困っていませんか?原因を探り生活を改善すること。さらにきちんとケアしていく事が治療の柱です。・主婦湿疹の主な原因は?炊事や洗濯など洗剤やせっけんを使う家事の量と時間が多...