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つらい夏バテを食事で撃退♪簡単野菜レシピのご紹介!
最近夏日を記録する日も続いていますが、皆さん、夏バテはしていませんか?毎年私は、夏バテをしない様にと食事に気を付けています。暑くなって体温が上がると、皮膚の血管が拡張して血液が体の表面に集まって汗をだ...
花粉症対策は食事から変えていきましょう!
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卵殻膜に美肌効果があるって本当ですか?アラフォー女性です。
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花粉症の薬で妊婦でも飲んでも良いものはあるの?
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産後の便失禁で悩んでいます。その原因はなぜ?
出産後ですが、便意をもよおしてからトイレにたどり着くまで我慢できずについ漏らしてしまうことがあります。このように便を漏らしてしまう便失禁で悩んでいる方が多くいるそうです。便失禁は、排便を十分にコントロ...
怖い口呼吸!あなたの歯並びが変わって顔もスゴイことに!?
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赤ちゃんの日焼け止め利用について|紫外線が気になります。
紫外線が気になる季節!大人も紫外線対策が必要なように、赤ちゃんにも紫外線対策が必要です。赤ちゃんにとっては見るもの触れるものすべてが新鮮なお散歩!お散歩は赤ちゃんの感覚をとても刺激してくれるので、時々...
梅雨時期の体調管理方法!女性なら知りたい簡単コンディショニング
シトシトと降り続く雨。じめじめしたこの梅雨の時期は、どうも体がスッキリしません。なかなか疲れがとれないうえに、体がだるい!その上頭はボッ~としたまま。まったくの体調不良です。もう何もかもが面倒臭~い!...