関連記事
それは鉄不足の症状!すぐに疲れやすいと感じていませんか?
立ちくらみがする!疲れやすい!すぐに体調を崩してしまう!・・・など、近頃このような症状で悩んでいるのなら、それは鉄不足が原因かもしれません。鉄分が不足してくると酸欠状態に陥って、息切れやめまいなどの貧...
赤ちゃんの日焼け止め利用について|紫外線が気になります。
紫外線が気になる季節!大人も紫外線対策が必要なように、赤ちゃんにも紫外線対策が必要です。赤ちゃんにとっては見るもの触れるものすべてが新鮮なお散歩!お散歩は赤ちゃんの感覚をとても刺激してくれるので、時々...
産後の便失禁で悩んでいます。その原因はなぜ?
出産後ですが、便意をもよおしてからトイレにたどり着くまで我慢できずについ漏らしてしまうことがあります。このように便を漏らしてしまう便失禁で悩んでいる方が多くいるそうです。便失禁は、排便を十分にコントロ...
つらい主婦湿疹が治った!その治療法とは?★治れ主婦湿疹
つらい主婦湿疹、なかなか治らずに困っていませんか?原因を探り生活を改善すること。さらにきちんとケアしていく事が治療の柱です。・主婦湿疹の主な原因は?炊事や洗濯など洗剤やせっけんを使う家事の量と時間が多...
目の下のたるみが気になる|目立たなくするメイクやマッサージ
30代から40代、いわゆるアラフォー世代になると「あれ、私の顔ってこんなだったっけ?」って思ったことがありませんか?特に目の周り。なんだかたるんでる?気のせい気のせい!ってついつい現実から目をそらした...
アロマオイルの種類と効果|ココロとカラダのスッキリ対策
年度末に向けて、仕事がどんどん忙しくなってくる・・そんな時期ではないでしょうか?仕事が忙しくなると、疲れが取れないしプレッシャーも大きくなるし。。ぐっすり寝たいのに、なかなか眠れないし朝もスッキリ起き...
太らない食べ方の順番☆絶対太らないための3つのポイントを公開!
暖かくなってくると肌の露出が気になりますね。ダイエットしたい!でも食事もきちんと摂りたい!そんな方にお勧めなのが「太らない食べ方(食事の順番)」同じ食事をしていても、「太らない食べ方(食事の順番)」を...
ココナツオイルの使い方|美容に!料理に!なんでもOK!
今話題の「ココナッツオイル」。最近では、海外のお土産でもらったりもしますよね。でもこの「ココナッツオイル」って、どうやって使うの?って悩んだりしていませんか?実は私も、1年程前に海外土産で戴いて、使い...
根菜はダイエット中の栄養補給におすすめって本当ですか?
只今ダイエット中!でもしっかり栄養補給したい!というあなたにおすすめするのが根菜です。ダイエットをすると、摂取カロリーを抑えるために食事の量を減らすので、栄養バランスが摂りにくくなります。そこで野菜を...