キャビテーションの痩身効果は運動が苦手な私でも期待できます！

この頃、暴飲暴食が続いてちょっと体のラインが気になっているアラサ―のあなた(笑）。でも外は寒いし運動はちょっとねぇ…って感じじゃないですか？

体を動かすことは苦手。やせるために体を動かすなんて考えられないという方におすすめするのがキャビテーション！

今、人気急上昇中の痩身トリートメントです。



画像引用元 http://www.alarmee.net/m/article/1121

 

“切らない脂肪吸引”として今世界で注目されているキャビテーション。空洞現象とも言われ、超音波の振動によって脂肪の細胞内に極小の気泡を発生させて破裂させ、その衝撃で脂肪の燃焼を促す痩身法なんです。

皮膚の下の脂肪層は、固まっていると泡立てにくいけど、温めると溶けてきて泡立ちやすくなるあのバターやマーガリンと同じなんですって！だから皮膚下の脂肪層も温めることで効果がアップするそうですよ♪

美容に敏感な若い女性や、部分やせしたい人、セルライトに悩む人などを中心に人気が高まっています。体重を減らそうという人よりも、体を引き締めてボディメイキングをしようという人によさそうです。

これなら、運動があまり好きでないあなた向きかも・・・？早速試してみてはいかがですか。

 

キャビテーションって費用はどのぐらいかかるの？

美容クリニックやエステサロンによって施術の値段は異なるようですが、だいたい初回は2千円～1万円。通常料金は1回1～2万円位が相場のようです。

家庭用のものも販売されているみたいですが、これは思ったほど効果がないみたいです！

 

キャビテーションの効果は何回位で実感できるの？

キャビテーションの効果は個人差があるようです。1回目で実感できる人もいれば、3回目ぐらいから細くなったかな？と感じる人も・・・。

1週間位すると、お通じがよくなり体がすごく軽くなったような感じが。さらに2～3回位繰り返し行っていくと、体が引き締まったような感じになるようです。2週間に1～2回キャビテーションするのがおすすめのようです。

ぽっちゃりの人が満足できるボディラインになるには、回数で5～8回が平均、期間にすると2～3ヵ月位です。

定期的に行うことで痩せていくので、キャビテーションのやせ方は「少しずつやせる」を繰り返すことでスッキリ細くなっていくようです。


画像引用元 http://www.kicpc.com/wp-content/uploads/2013/07/cavitation_02.jpg

 

痩身効果はどのぐらい持続するの？

キャビテーションを繰り返し行うことでドンドン脂肪が取り除きやすくなり、運動などで汗を流すとさらに効果があるようです。

施術後2週間は継続効果があり、この期間に代謝を手助けするような生活を送ることでより痩せやすいようです。

キャビテーション後は水分を多めに飲むこと。軽く歩くこと。半身浴をすることなどで代謝を促すようにすることが大切！

 

効果をあげるにはどうするの？

効果をあげるには、まずエステ選び。

エステを選ぶ際のポイントは「温める」「溶かす」「排出する」の3拍子が揃ったエステがおすすめ！ダイエット効果がいっそうアップします。



画像引用元 http://www.petit-elf.com/60001503/wp-content/uploads/2014/07/112151.jpg

体を温めてからキャビテーションをすると脂肪がより溶けやすくなり、溶けた脂肪をマッサージなどでリンパから体の外へ排出することで、ダイエット効果がアップします。

溶けた脂肪をからだの外へ排出してやせるのでマッサージなども大切です。リンパマッサージをしてくれる痩身エステを選ぶの成功のポイントのようです。