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お風呂でヨガに挑戦!いつものバスタイムが特別な時間に
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インフルエンザから大事な赤ちゃんを守る対策や心得について
冬になって空気が乾燥してくると、やってきますよね。怖~い「インフルエンザ」が!このインフルエンザですが、タダでさえ大人がかかっても辛いのに、子供がかかると大変です。ましてや赤ちゃんにも、もちろんかかる...
赤ちゃんにママ虫歯がうつるって本当!あなたは大丈夫?
「赤ちゃんにママの虫歯がうつるので注意しましょう!」最近では、赤ちゃんに虫歯菌がうつらない為に、”同じ食器を使用”したり、”口移しで食べものを与える”、”可愛いからと口にキスをする”などの行為をしない...
セロトニンの作用で、仕事での落ち込みから立ち直れますか?
「僕、近頃どうも仕事がうまくいかなくて、落ち込んでるんです…。」「なんだか気分がさえないなぁ…。」この状況から早く立ち直りたい!というあなたは、もしかしたらセロトニンが足りていないのかもしれません。セ...
インフルエンザにR-1乳酸菌のヨーグルトがいいって!息子に食べさせます。
寒波の到来とともに、乾燥が気になる季節になりました。インフルエンザや風邪にかからないように早めの予防対策を・・・と考えているお母さん、健康を維持するためには、まず免疫力を高めることが大切です。そのため...
濡れマスクの効果、咳はとまるの?
「のどが痛い!咳がつらい!もしかして風邪?」「そんなぁ~、ワタシ明日は大事なプロジェクトのプレゼンなのに(涙)…」・・・?こんな時に濡れマスクが効果的です。風邪はウイルスが原因で感染します。風邪薬で熱...
産後の骨盤矯正はいつから行うと効果的なの?
出産を機に体型が変わったという声は、ご自身のお母さんや周りの方々から一度は聞いたことがあるのではないのでしょうか。特に、胸の張りはなくなり腰回りお尻周りに浮き輪の様な厚い脂肪層ができたと感じる方も少な...
薬は飲み合わせが大事です。副作用が起きないようにね!
薬には飲み合わせがあることをご存知ですか?風邪やアレルギー等の治療の為に購入した薬も、飲み合わせ(薬と薬、薬と飲み物や食べ物の組み合わせなど)を誤ってしまうと効果が弱まったり、強まったり、副作用が強く...