ココアダイエットの効果が想像以上に凄い件について

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出産後ですが、便意をもよおしてからトイレにたどり着くまで我慢できずについ漏らしてしまうことがあります。このように便を漏らしてしまう便失禁で悩んでいる方が多くいるそうです。便失禁は、排便を十分にコントロ...

「のどが痛い！咳がつらい！もしかして風邪？」「そんなぁ～、ワタシ明日は大事なプロジェクトのプレゼンなのに（涙）…」・・・？こんな時に濡れマスクが効果的です。風邪はウイルスが原因で感染します。風邪薬で熱...

「僕、近頃どうも仕事がうまくいかなくて、落ち込んでるんです…。」「なんだか気分がさえないなぁ…。」この状況から早く立ち直りたい!というあなたは、もしかしたらセロトニンが足りていないのかもしれません。セ...

プチ断食、流行っていますね♪「断食」の事を「ファスティング」ともいいます。断食は、短期間でダイエット効果があり、腸等の消化機能を休ませることで自律神経の働きも整い、お腹もココロもスッキリスリム！と、2...

母乳やミルク以外に、赤ちゃんにそろそろ普通の水分補給をしてあげたいなと思ったとき、いつから与えたらいいの、何を与えたらいいの・・・と、ママは迷ってしまいますよね。母乳やミルクのような「吸う」動作から、...

とある中年女性の会話です。Ａ子さん：「大きな声では言えないけれど、なんだかこの頃お腹が張っちゃって、便秘ぎみなの…歳のせいかしら？」Ｂ美さん：「あらあなたも？アタシもなのよ。胃もたれがするから、ダイエ...

立ちくらみがする！疲れやすい！すぐに体調を崩してしまう！・・・など、近頃このような症状で悩んでいるのなら、それは鉄不足が原因かもしれません。鉄分が不足してくると酸欠状態に陥って、息切れやめまいなどの貧...

つらい主婦湿疹、なかなか治らずに困っていませんか？原因を探り生活を改善すること。さらにきちんとケアしていく事が治療の柱です。・主婦湿疹の主な原因は？炊事や洗濯など洗剤やせっけんを使う家事の量と時間が多...

ポッチャリしていて可愛いな♪と思う丸顔！でも本人からすると、その丸顔がとても深刻な悩みだったりするんですよね。そんな私に、「メソセラピー」なるコトバが飛び込んできました（笑）。さてさて、長年お付き合い...

寒波の到来とともに、乾燥が気になる季節になりました。インフルエンザや風邪にかからないように早めの予防対策を・・・と考えているお母さん、健康を維持するためには、まず免疫力を高めることが大切です。そのため...